8 idées de défis pour les clubs de fitness

Si vous êtes comme moi, vous préférez vous entraîner seul. Cependant, si vous êtes aussi comme moi, vous êtes extrêmement compétitif.

Il n'est pas surprenant que de nombreux membres de clubs s'identifient ainsi : ils aiment l'aspect compétitif d'une bonne compétition. Pourtant, ils n'apprécient pas le temps supplémentaire qu'il faut pour passer d'une série d'exercices à l'autre avec une personne supplémentaire.

Que doit faire le directeur général d'un club ?

C'est là que les défis mensuels de gym peuvent être une énorme source de motivation pour ce type de membres. Non seulement les défis sportifs aident à motiver les membres qui préfèrent s'entraîner seuls, mais ils ajoutent une couche supplémentaire de motivation pour les membres qui préfèrent s'entraîner en groupe.

Tout le monde y gagne.

Vient maintenant la partie délicate : comment comptabiliser les résultats, garder les membres honnêtes et faire en sorte que les défis sportifs de votre club soient connus et accessibles à tous vos membres ?

Par voie numérique, bien sûr ! Avec l'utilisation répandue des applications mobiles dans les clubs de fitness, vous pouvez trouver une application qui prend en charge les défis et en faire un point central de la tactique d'engagement de votre club.

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Vous pouvez même aller plus loin et récompenser les membres du club qui participent et gagnent des défis.

Voici quelques façons de mettre en place des défis dans votre salle de sport et les types de défis que vous pouvez organiser.

Mise en œuvre des défis dans votre salle de sport

Disposer d'un mécanisme permettant d'afficher, d'exécuter et de récompenser les membres qui participent à des défis est la première étape de leur mise en œuvre dans votre club.

Comme indiqué ci-dessus, une application mobile est un excellent moyen de mettre en œuvre des défis dans votre club, car ils peuvent

• être facilement définis et suivis
• s'intégrer aux applications de suivi des séances d'entraînement pour contrôler les résultats
• s'inscrire rapidement et sans effort
• être commercialisés auprès des membres de votre club grâce à des notifications push
• se synchroniser directement avec votre logiciel de gestion de club.

Les avantages sont infinis. Les membres peuvent simplement se promener dans votre application et trouver des défis à relever qui les intéressent.

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À partir de là, vous aurez un moyen de suivre leurs progrès, ce qui vous permettra d'intervenir pour améliorer le taux de fidélisation de votre club.

Choisir les défis de gym

Décider des défis à organiser peut sembler être une tâche difficile, mais la réponse se trouve dans vos données. Ce type de données peut provenir de :

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• quels cours proposés par votre club sont les plus populaires
• quelles salles de votre club sont les plus utilisées avec des équipements spécifiques avec suivi en intérieur

 

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• vérifier quels types d'objectifs beaucoup de vos membres suivent sur votre application mobile.

 

En contrôlant ce type de points de données, vous pouvez vous assurer que vous proposez des défis qui intéressent les membres de votre club.

N'oubliez pas que les défis sportifs ne seront pas très utiles pour vous ou pour les membres de votre club s'ils ne sont pas largement adoptés.

Créez la demande avec des données, et le reste suivra.

Types de défis sportifs mensuels

Après avoir consulté vos données, vous pouvez créer des défis dans votre application mobile et les commercialiser avec des notifications push pour que vos membres y adhèrent.

Mais quels types de défis devez-vous proposer ?

Défis de course

Vos données vous diront sans doute que les gens veulent brûler des calories, et l'un des principaux exercices pour y parvenir est la course à pied.

Ces types de défis sont faciles à contrôler car vous pouvez mettre en place des intégrations avec votre application mobile ou votre application de gestion de salle de sport pour enregistrer leurs progrès.

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L'intégration avec des dispositifs d'entraînement comme Strava et Fitbit facilite le suivi des progrès de chaque membre, car les données peuvent filtrer à travers votre application mobile et être reliées au défi auquel ils se sont inscrits.

Si les membres de votre club ne disposent pas de ce type de dispositifs, vous pouvez mettre en place des intégrations avec l'API de votre fournisseur de tapis de course et votre fournisseur de logiciel de gestion de club.

Ces données peuvent alimenter directement votre application de back-office, à condition que le membre passe sa carte sur la machine lorsqu'elle est utilisée.

Si vous n'avez aucune des options ci-dessus, vous pouvez demander à vos membres de prendre des photos de leurs résultats sur les machines ou dans leurs applications de suivi et de les soumettre à une personne désignée pour suivre les résultats de chaque défi.

Vous pouvez décider de suivre la distance parcourue ou la vitesse à laquelle une certaine distance est courue comme objectif de votre défi - c'est vous qui voyez !

À partir de là, les membres peuvent suivre leur classement par rapport à l'ensemble du club et obtenir ce coup de pouce supplémentaire de motivation pour être le numéro un.

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Ils ont l'avantage de pouvoir s'entraîner seuls tout en se mesurant à des groupes plus importants dans votre club.

Défis cyclistes

Laissez vos membres parcourir la distance du Tour de France ou de tout autre événement cycliste majeur. Vous pouvez effectuer un suivi par le biais d'intégrations logicielles ou matérielles ou même en demandant à vos membres de prendre des photos de leurs résultats d'entraînement sur les machines.

Vous pouvez faire reposer le défi sur la distance parcourue, la vitesse à laquelle elle a été parcourue ou la durée. Proposez-leur différents types de courses pour plus de nuances et un peu plus d'attrait social.

Défis d'aviron

N'oubliez pas le mélange du bas et du haut du corps ! Le rameur est un exercice très populaire et les machines que les membres utilisent peuvent être équipées de tableaux de bord numériques de leurs progrès qu'ils peuvent photographier pour soumettre leurs résultats.

Calories brûlées

Vous pouvez donner à vos membres un peu plus de liberté pour effectuer les exercices avec lesquels ils sont le plus à l'aise en faisant de l'objectif un résultat final plutôt qu'une méthode.

Il existe une multitude d'applications qui comptent les calories brûlées pour des exercices et des durées spécifiques. Vous pouvez donc demander à vos membres de soumettre des photos de leurs résultats avec l'horodatage pour participer.

Ils peuvent courir, nager, sauter, ramer ou faire tout ce qu'ils veulent pour participer, tant que leurs résultats sont enregistrés.

Poids total perdu

Ce n'est pas pour rien que The Biggest Loser a été l'une des émissions les plus populaires de la télévision : les gens aiment voir des progrès physiquement perceptibles, même chez les autres.

Il est assez facile de participer à ces concours et d'en assurer le suivi, car vous pouvez demander à chacun de fournir une preuve de son poids au début du défi, puis de se peser à la fin de celui-ci.

Vous pouvez ensuite récompenser le gagnant !

Manger en forme

Ce défi nécessite un peu d'expertise culinaire. Vous pouvez créer une série de repas sains que les membres de votre club de gym devront cuisiner et manger eux-mêmes, et la personne qui réalisera le plus grand nombre de recettes que vous avez listées sera le gagnant !

C'est une excellente façon de s'assurer que vos membres participent à l'autre moitié d'un mode de vie sain : choisir des aliments sains à manger.

Ils peuvent prendre des photos des recettes qu'ils ont réalisées et les soumettre, comme pour les autres défis.

Le plus grand nombre de visites au club

Quel meilleur moyen d'améliorer votre taux de fidélisation que d'inciter les membres à venir aussi souvent que possible ?

Vous aurez besoin d'un certain type de contrôle d'accès pour vous assurer que cela est bien suivi. Il suffit d'enregistrer les visites de chaque membre au cours d'un mois et de récompenser ceux qui ont eu le plus de visites.

Facile.

Améliorez votre meilleur score personnel de 10 %.

Ce défi est destiné à vos membres qui ont des objectifs centrés sur des records personnels pour certains exercices. Qu'il s'agisse d'améliorer leur développé couché, leur squat, leur soulevé de terre, leur temps de course, etc., vous pouvez leur demander d'essayer d'améliorer leur record personnel de 10 % sur une période donnée.

Assurez-vous simplement que leurs records personnels précédents sont documentés à une date suffisamment proche de celle du début du défi pour être sûr qu'ils n'utilisent pas des records personnels datant d'un an.

Récompensez vos membres

Quel que soit le défi que vous décidez de mettre en place dans votre club, vous devez toujours récompenser au moins les gagnants, voire un groupe entier de membres pour leur participation.

Vous pouvez offrir des remises sur les contrats, des cadeaux ou des entraînements personnels gratuits pour avoir terminé un jeu du club.

Les défis de gym pour les membres sont là pour s'assurer qu'ils sont engagés et qu'ils progressent vers leurs objectifs de fitness. La récompense est vraiment le progrès, mais quelques économies ne feront pas de mal non plus.

Conclusion

Créez des défis pour motiver vos membres. Qu'ils aiment s'entraîner en groupe ou seuls, cela crée une atmosphère de compétition qui les motive davantage.

Créez des contrôles systématiques pour que vos membres enregistrent leurs résultats. Veillez à ce qu'ils soient assez faciles à suivre pour votre personnel et à soumettre pour vos membres.

Prévoyez des récompenses pour les gagnants et même pour les participants, car cela peut susciter davantage d'intérêt pour l'adhésion.

Enfin, créez suffisamment de défis diversifiés pour vous assurer que vous suscitez l'intérêt de suffisamment de membres.